09.04.2025 в уютном конференц-зале АО «СПО»Арктика» в рамках проекта «Энергия Севера» прошла встреча с нутрицологом Делягиной Еленой.
Елена выделила три основных момента, которые влияют на качество жизни ветеранов: физическое здоровье, психологический комфорт, социальная активность.
Рассказала, что необходимо делать для достижения результата. Это и здоровый сон, и соблюдение правильного питьевого режима, и, конечно, правильное питание. Участницы смогли задать вопросы и получить профессиональный ответ.
Елена рассказала как правильно и сбалансированно питаться, о составе тех или иных продуктов, как они влияют на организм человека, о положительных и отрицательных свойствах еды, как её правильно готовить и т. д. Поделилась некоторыми секретами приготовления!
Ждём новых встреч!
Спасибо Делягиной Елене и организаторам проекта за встречу!
Организатор проекта — Центр «Энергия Арктики»
При поддержке — Фонда президентских грантов#ФондПрезидентскихГрантов
Добавить комментарий